石家莊13歲女孩患抑郁癥自殺事件引發(fā)社會(huì)關(guān)注 專(zhuān)家支招青少年心理危機(jī)怎么破

聯(lián)合國(guó)兒童基金會(huì)和世界衛(wèi)生組織聯(lián)合發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，目前全球12億10至19歲青少年中，約20%存在心理健康問(wèn)題；10至19歲青少年群體遭受的疾病和傷害中，約16%由心理健康問(wèn)題引發(fā)；在中低收入國(guó)家，10至19歲青少年中約15%曾有過(guò)自殺念頭；在15至19歲的青少年群體中，自殺已經(jīng)成為第二大死亡原因。

中國(guó)青少年研究中心和共青團(tuán)中央國(guó)際聯(lián)絡(luò)部發(fā)布的《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示，我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約有3000萬(wàn)人受到各種情緒障礙和行為問(wèn)題困擾。

  連日來(lái)，中國(guó)青年報(bào)·中國(guó)青年網(wǎng)記者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前開(kāi)學(xué)前后已經(jīng)成為青少年心理問(wèn)題的高發(fā)期，尤其是小學(xué)升初中、初中升高中的前后。

  樂(lè)樂(lè)的父親蔣先生回憶說(shuō)，女兒在小學(xué)時(shí)開(kāi)朗樂(lè)觀，沒(méi)發(fā)現(xiàn)任何心理問(wèn)題。今年9月，升入初中之后，樂(lè)樂(lè)經(jīng)常悶悶不樂(lè)、不愛(ài)說(shuō)話，而且開(kāi)學(xué)后沒(méi)多久，她就和父親商量想轉(zhuǎn)出重點(diǎn)班。

  后來(lái)，樂(lè)樂(lè)表現(xiàn)出厭學(xué)傾向，尤其是被確診抑郁癥，住院治療之后，樂(lè)樂(lè)在自己的微博中多次表達(dá)了不想去上學(xué)的想法。

  “樂(lè)樂(lè)升入初中后，出現(xiàn)心理問(wèn)題，這種現(xiàn)象非常普遍。”河北省第六人民醫(yī)院（河北省精神衛(wèi)生中心）兒童青少年精神科主任張旭靜說(shuō)，每次開(kāi)學(xué)前后，都有許多家長(zhǎng)帶孩子到心理門(mén)診咨詢(xún)，多是有各種原因不能到學(xué)校上課，或者不適應(yīng)開(kāi)學(xué)?！昂⒆有睦韱?wèn)題主要來(lái)自對(duì)周?chē)h(huán)境的適應(yīng)、人際關(guān)系的選擇、學(xué)習(xí)等方面的壓力”。

  此前記者獲得的河北省第六人民醫(yī)院一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示，從2014年11月到今年10月底，近5年來(lái)，每年他們門(mén)診接待的未成年人人次分別為613人、828人、886人、1573人、4626人，5年增長(zhǎng)近7倍。

  去年，張旭靜接待過(guò)一個(gè)這樣的女孩。小麗（化名）是初中二年級(jí)學(xué)生，在一所寄宿制學(xué)校上學(xué)，成績(jī)優(yōu)秀。據(jù)其父母介紹，剛升入初中時(shí)，小麗一到學(xué)校就頭疼、心慌，甚至惡心、嘔吐。到了初一下半學(xué)期，竟然每天上學(xué)都有癥狀，每周有一兩天不能去上學(xué)。每次周末小麗都給自己定計(jì)劃，要到學(xué)校好好學(xué)習(xí)，但是每到周一就不愿起床，身體不舒服，有時(shí)發(fā)脾氣，但在家休息就可以緩解。初一最后一個(gè)月，小麗完全拒絕上學(xué)。

  于是，父母帶她到綜合醫(yī)院進(jìn)行軀體檢查，然而未見(jiàn)異常，因此才來(lái)心理門(mén)診就診。咨詢(xún)過(guò)程中，張旭靜了解到，在幼兒園期間，小麗就有過(guò)不愿意離開(kāi)親人，不去幼兒園的情況。由于小麗成績(jī)很好，家人總認(rèn)為是身體問(wèn)題，也經(jīng)常按軀體問(wèn)題給予簡(jiǎn)單處理。

  張旭靜還接待過(guò)一個(gè)男孩，曾經(jīng)有心理問(wèn)題，但已經(jīng)治愈了。但今年升入高一后，他的心理問(wèn)題復(fù)發(fā)了。張旭靜說(shuō)，這個(gè)男孩性格很外向，據(jù)其父母稱(chēng)，從小就是“孩子王”，帶著一幫小孩兒玩。

  今年升入高中后，男孩發(fā)現(xiàn)自己學(xué)的好多知識(shí)都記不住，原來(lái)3個(gè)小時(shí)能做完的試卷，他有一次居然做了7個(gè)小時(shí)，最近的期中考試，也沒(méi)有堅(jiān)持下來(lái)。他還注意到，自己總是不想說(shuō)話，不開(kāi)心。

  “我想讓自己高興，但總是高興不起來(lái)。”男孩意識(shí)到自己心理出了問(wèn)題，便讓父母帶自己來(lái)了醫(yī)院。

  張旭靜稱(chēng)，她接觸的這些孩子，一般在心理行為方面會(huì)表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定、緊張、擔(dān)心、易煩躁、注意力不集中、記憶力減退、理解力下降、厭學(xué)等，有的孩子還會(huì)表現(xiàn)出生理方面的變化，比如找不出原因的頭暈、惡心、腹痛，甚至發(fā)燒。

  她坦言，正常的孩子在一生當(dāng)中，都要經(jīng)歷某些時(shí)期，在這些時(shí)期可以有一些焦慮、抑郁等情緒，但若這樣的情緒持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng)，就會(huì)給孩子造成很多功能上、心理上的損害，比如說(shuō)害怕去上學(xué)，或者不能很好地適應(yīng)學(xué)校的生活，這樣就構(gòu)成了情緒的障礙。

  “以前人們認(rèn)為，兒童的情緒障礙持續(xù)時(shí)間比較短，不會(huì)發(fā)展到成年期，但是現(xiàn)在越來(lái)越多的國(guó)內(nèi)外研究證實(shí)，相當(dāng)一部分孩子的情緒障礙持續(xù)到成年以后。所以，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)識(shí)別這些情緒問(wèn)題。小麗的情緒問(wèn)題應(yīng)該從她幼兒園時(shí)期就有所顯現(xiàn)，當(dāng)時(shí)表現(xiàn)的是分離焦慮，后期會(huì)逐漸出現(xiàn)一些社交焦慮、學(xué)習(xí)焦慮等問(wèn)題?！?

  張旭靜表示，解決情緒問(wèn)題，最重要的方式就是心理治療?！耙粋€(gè)比較重要的方法我們稱(chēng)之為知識(shí)性的心理治療，父母要和孩子去探討，去了解他情緒背后的一些原因，比如說(shuō)一個(gè)不去上學(xué)的孩子，去探討他為什么不去上學(xué)，他在學(xué)校碰見(jiàn)了哪些事情，他有哪些苦衷，或者他有哪些說(shuō)不出來(lái)的東西。這個(gè)知識(shí)性的心理治療可以由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生來(lái)做，也可以由家長(zhǎng)去做，知道這個(gè)原因之后，家長(zhǎng)和老師就可以用一些方法幫助孩子克服這個(gè)情緒。讓孩子了解到父母是愛(ài)孩子的，愿意在孩子難受時(shí)給予陪伴”。

  她還指出，同時(shí)也要給予孩子鍛煉自己的機(jī)會(huì)，在孩子有自己的獨(dú)處能力和解決問(wèn)題能力時(shí)給予鼓勵(lì)，增加孩子和周?chē)说慕佑|，讓孩子建立良好的同伴關(guān)系和師生關(guān)系，從而能夠在父母不在身邊時(shí)獲得支持和陪伴。

  張旭靜也提醒廣大父母，有時(shí)孩子的分離焦慮是受家長(zhǎng)影響的，所以家長(zhǎng)也要反思自身是不是容易焦慮，有沒(méi)有對(duì)孩子的過(guò)度擔(dān)心，有沒(méi)有過(guò)度嚴(yán)苛、只關(guān)注學(xué)習(xí)，有沒(méi)有因?yàn)榉蚱揸P(guān)系問(wèn)題對(duì)孩子造成影響。此外，孩子問(wèn)題嚴(yán)重時(shí)可以在精神科醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)使用抗抑郁劑等對(duì)癥治療。

  （編輯：月兒）