人物故事∣劉慶紅，跑進(jìn)世錦賽馬拉松賽的草根第一人

6日的倫敦田徑世錦賽女子馬拉松賽場(chǎng)上，21歲的中國(guó)選手劉慶紅用時(shí)2小時(shí)52分21秒，跑完了42.195公里的距離 。雖然僅名列第65，但這位來自北京大學(xué)的大一學(xué)生卻成功創(chuàng)造了歷史。

十個(gè)月之前，她的身份還只是一個(gè)普通的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，跑過最長(zhǎng)的距離是半程馬拉松賽。如今她是第一個(gè)代表中國(guó)隊(duì)跑進(jìn)世界大賽的大眾選手。

出生在山東臨沂臨沭縣的劉慶紅，從初中開始長(zhǎng)跑訓(xùn)練，一開始跑3000米，高中時(shí)轉(zhuǎn)練5000米。像大多數(shù)校園里走出的學(xué)生運(yùn)動(dòng)員一樣，高中畢業(yè)后劉慶紅選擇依靠體育特長(zhǎng)報(bào)考大學(xué)。2015年她第一次報(bào)考北大，不過因?yàn)槲幕n分?jǐn)?shù)不達(dá)標(biāo)未能被錄取。

"那段時(shí)間我特別低落，訓(xùn)練提不起勁頭，怎么練也練不動(dòng)，成績(jī)直線下降，壓力巨大，我甚至對(duì)生活失去了盼望，那是我人生的低谷，"劉慶紅回憶說。

決定復(fù)讀的她開始通過參加半程馬拉松賽調(diào)整狀態(tài)。沒想到的是，走出訓(xùn)練場(chǎng)的她在水泥路上找回了奔跑的快樂。

"第一次參加半程馬拉松，它完全不同于我在訓(xùn)練場(chǎng)上的感覺，我不僅不覺得累，還可以欣賞沿途的風(fēng)景，從此我愛上了城市馬拉松。只要訓(xùn)練累了，我就會(huì)出去跑跑半馬，"劉慶紅說?；謴?fù)訓(xùn)練熱情的她第二年如愿考上北大。

"最初將她召入學(xué)校是主攻5000米項(xiàng)目，并沒有考慮過馬拉松，因?yàn)楦咝５谋荣愔胁]有這個(gè)項(xiàng)目，"劉慶紅的教練鄭重說。

一次偶然的機(jī)會(huì)，劉慶紅和隊(duì)友參加了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)越野比賽，主辦方獎(jiǎng)勵(lì)了一些參加2016年上海馬拉松的名額。跑過多場(chǎng)半馬后的她決定試試全馬，沒想到這一試竟試出了驚喜。

在人生的首場(chǎng)全程馬拉松比賽中，劉慶紅以2小時(shí)43分14秒的成績(jī)名列第13位，在她身前的12位選手中，11人是來自非洲的運(yùn)動(dòng)員 。

劉慶紅說:"第一次跑馬拉松完全沒有經(jīng)驗(yàn)，不知道體力的分配，穿了剛發(fā)的新鞋就上了跑道，結(jié)果跑了不到一半腳就疼得厲害，但想到第一次代表北大參加馬拉松，最后還是堅(jiān)持了下來。"

鄭重也說:"之前她有過連續(xù)兩天參加兩場(chǎng)半程比賽的經(jīng)歷，馬拉松跑下來是沒有問題的，但第一次跑就取得那么好的成績(jī)還是有點(diǎn)意外的。帶她訓(xùn)練這么久之后，感覺她更適合長(zhǎng)距離的項(xiàng)目。"

2017年3月，為進(jìn)一步推動(dòng)國(guó)內(nèi)蓬勃發(fā)展的馬拉松運(yùn)動(dòng)，中國(guó)田徑協(xié)會(huì)推出了"我要跑奧運(yùn)"項(xiàng)目，計(jì)劃從中國(guó)大陸地區(qū)公開選拔男、女各一名大眾選手，與專業(yè)選手一起參加2020年東京奧運(yùn)會(huì)馬拉松比賽以及之前的世錦賽、亞運(yùn)會(huì)等國(guó)際大賽。

而劉慶紅在上海馬拉松賽上的成績(jī)達(dá)到了倫敦田徑世錦賽2小時(shí)45分的參賽標(biāo)準(zhǔn)，由于此后再?zèng)]有其他大眾選手達(dá)標(biāo)，只跑過一場(chǎng)全馬的她就這樣神奇地拿到了倫敦世錦賽的"入場(chǎng)券"。

今年4月劉慶紅參加了天津全運(yùn)會(huì)馬拉松項(xiàng)目群眾組的比賽。原本有實(shí)力奪金的她卻因?yàn)橘惽叭煲馔饫瓊彝?，最終僅名列第四名。

"她當(dāng)時(shí)的狀態(tài)跑2小時(shí)50分是沒有問題的，但是臨出發(fā)前的訓(xùn)練中，她自己跟別人上了幾個(gè)強(qiáng)度，跑完以后肌肉拉傷，第二天右腿就腫了，到天津之后走路都困難。"鄭重說，"天津的比賽跑了1公里之后腿就不行了，能堅(jiān)持下來挺不容易的。"

堅(jiān)持，也是劉慶紅6日在倫敦世錦賽上成功完賽的關(guān)鍵。

據(jù)她賽后透露，比賽之前自己的狀態(tài)并不是特別好，因?yàn)槌圆粦T西餐，很多時(shí)候只能簡(jiǎn)單地吃些水果、牛奶、面包。比賽中跑完十公里后她的胃部開始感到有些疼。本來打算跑進(jìn)2小時(shí)45分的，可惜未能如愿。

"第一次參加世錦賽感覺挺好的。這次是代表國(guó)家參賽，在疼的時(shí)候也能堅(jiān)持下來，對(duì)我的影響比較大，相信以后遇到這樣的情況能更加堅(jiān)持。"劉慶紅說，"見識(shí)到這么高水平的比賽，對(duì)我以后的訓(xùn)練是一種激勵(lì)。今后我會(huì)更好地訓(xùn)練，提高成績(jī)，力爭(zhēng)下次參賽的機(jī)會(huì)，也希望能有更好的名次。"

作為學(xué)生運(yùn)動(dòng)員，劉慶紅不得不同時(shí)兼顧訓(xùn)練學(xué)習(xí)兩項(xiàng)任務(wù)。學(xué)業(yè)方面要跟普通學(xué)生一起上課，一樣考試，同時(shí)每周訓(xùn)練五到六天。每天的訓(xùn)練下午5點(diǎn)開始，7點(diǎn)結(jié)束，遇到考試或者晚上有課還要提前半小時(shí)結(jié)束。除訓(xùn)練比賽之余，飲食休息各方面全靠自己把控。

劉慶紅坦言，賽前在國(guó)家隊(duì)集訓(xùn)的一個(gè)月時(shí)間讓自己收獲很大，不但提升了訓(xùn)練的自主性，在技術(shù)動(dòng)作方面也進(jìn)行了一些調(diào)整。如今，她已經(jīng)目光鎖定在三年后的東京奧運(yùn)會(huì)上。

"這次參賽讓我對(duì)爭(zhēng)取東京奧運(yùn)會(huì)的參賽名額更有信心了，明年?duì)幦“炎约旱某煽?jī)提升到2小時(shí)40分以內(nèi)，"劉慶紅說。

(編輯：宇強(qiáng))