標(biāo)簽: 多吃蔬菜水果,改善睡眠 健康的身體有賴于健康的飲食、充足的運(yùn)動(dòng)和睡眠。這些因素之間存在明顯關(guān)聯(lián),例如,足夠的鍛煉有助于保持充足睡眠。那么營養(yǎng)對(duì)睡眠有何影響?一項(xiàng)新研究著眼于水果和蔬菜攝 http://m.hovf.cn/news/29716.html 2024-05-29 14:58