標簽: 睡眠,大市場
新華網(wǎng)北京11月15日電題：睡眠里有大市場新華網(wǎng)記者游蘇杭“蒸汽眼罩、晚安噴霧、睡眠儀……”飽受睡眠問題困擾的吳女士，趕在“雙十一”結束前，囤齊了助眠“神器”。“希
http://m.hovf.cn/news/31115.html 2024-11-20 09:37
標簽: 多吃蔬菜水果,改善睡眠
健康的身體有賴于健康的飲食、充足的運動和睡眠。這些因素之間存在明顯關聯(lián)，例如，足夠的鍛煉有助于保持充足睡眠。那么營養(yǎng)對睡眠有何影響？一項新研究著眼于水果和蔬菜攝
http://m.hovf.cn/news/29716.html 2024-05-29 14:58
標簽: 專家解讀,《2024中國居民睡眠健康白皮書》, 被低質量睡眠“困”住,年輕人
3月16日，中國睡眠研究會在北京發(fā)布世界睡眠日2024中國年度主題“健康睡眠 人人共享”。會上，專家對《2024中國居民睡眠健康白皮書》（以下簡稱《白皮書》）進行了解讀。《
http://m.hovf.cn/news/29288.html 2024-03-22 08:46
標簽: 世界睡眠日,健康,睡個好覺
3月21日是第24個世界睡眠日，主題為“健康睡眠人人共享”。在中國醫(yī)師協(xié)會睡眠醫(yī)學專業(yè)委員會日前舉辦的2024世界睡眠日科普講座暨全國大型義診活動啟動會上，中國科學院院
http://m.hovf.cn/news/29272.html 2024-03-21 09:44
標簽: 居民日平均睡眠,不足7小時,“00后”,入睡困難
中新網(wǎng)北京3月17日電(記者 張尼)你每天幾點能夠入睡？如果回答是23:00之前，那么恭喜你，你可能已經(jīng)擊敗了大多數(shù)人。如果你從未遭遇過失眠困擾，那你就是“人中龍鳳”。日
http://m.hovf.cn/news/29237.html 2024-03-18 11:32
標簽: 能量飲料,影響年輕人,睡眠
開放獲取期刊《英國醫(yī)學雜志Open》近日發(fā)表的一項大型研究顯示，喝能量飲料與年輕人睡眠質量差和失眠有關。喝這類飲料頻率越高，年輕人每晚睡眠的時間就越少。即使每月只有
http://m.hovf.cn/news/28869.html 2024-01-24 12:01
標簽: 失眠,午睡,睡眠質量
對于上班族來說，似乎中午要休息一會兒，下午才有精神工作。特別在周末、長假期間，很多人大部分的時間都在床上度過，通過補充睡眠來“提高免疫力”。而有人會感到“午睡后
http://m.hovf.cn/news/26332.html 2023-02-20 14:53
標簽: 睡眠糟糕,調(diào)整,6招
失眠就像“發(fā)熱”“咳嗽”一樣，其實只是一個癥狀，可以見于很多種軀體疾病、藥物因素和精神心理障礙等。目前學術界比較有影響力的解釋失眠原因的模型是Spielman于1987年提
http://m.hovf.cn/news/24806.html 2022-07-11 10:59
標簽: 3月大女嬰,趴睡訓練,身亡,培訓機構創(chuàng)始人,非專業(yè)睡眠咨詢師
4月16日，一名3月齡女嬰在被訓練趴睡時，疑因窒息而死。這名女嬰的母親曾購買嬰兒睡眠輔導課程，事發(fā)當天正根據(jù)機構指導讓三個月大的嬰兒獨自在嬰兒床上訓練“趴睡”。科醫(yī)生分析...
http://m.hovf.cn/news/16702.html 2020-04-24 09:20
標簽: 全民宅家,期間,睡眠保量,不保質, 凌晨后,就寢人數(shù),過半
“睡得好是健康的標志，睡不好是疾病的征象?！?月14日，世界睡眠學會秘書長、中國睡眠研究會前任理事長韓芳教授在“3·21”世界睡眠日中國主題發(fā)布會上表示。今年的主題為“良好...
http://m.hovf.cn/news/16437.html 2020-03-21 22:40
標簽: 睡眠,減負,中小學生,作業(yè)
誰搶走了中小學生們的睡眠時間？
http://m.hovf.cn/news/12670.html 2019-01-07 12:12
標簽: 睡眠養(yǎng)生,治療手段
用睡眠養(yǎng)生，是養(yǎng)生家非常重視的內(nèi)容。清·李漁在《笠翁文集》中就記載:“養(yǎng)生之訣，當以睡眠居先。睡能還精，睡能養(yǎng)氣，睡能健脾益胃，睡能堅骨強筋。”
http://m.hovf.cn/news/5266.html 2017-04-26 10:39
標簽: 人,睡眠,為了遺忘
近期，在《科學》(Science)期刊上發(fā)表的兩篇論文為另一個觀念提供了證據(jù)：我們睡覺是為了忘記每天所學到的一些東西。
http://m.hovf.cn/news/4451.html 2017-03-23 09:31
