全國(guó)愛(ài)牙日,你的牙齒還好嗎?

  來(lái)源:央視網(wǎng)復(fù)興論壇hunny1232016-09-21
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核心提示:今天是“全國(guó)愛(ài)牙日”,根據(jù)第三次全國(guó)口腔流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果顯示,我國(guó)成人85%以上患有牙周疾病,而且牙周疾病和全身其他器官的健康密切相關(guān)。
     今天是“全國(guó)愛(ài)牙日”,根據(jù)第三次全國(guó)口腔流行病學(xué)調(diào)查的結(jié)果顯示,我國(guó)成人85%以上患有牙周疾病,而且牙周疾病和全身其他器官的健康密切相關(guān)。

  牙周疾病關(guān)系臟器健康 不可小覷

  牙周疾病主要包括牙齦炎和牙周炎,是牙齦和牙齒周?chē)M織在牙菌斑的作用下發(fā)生炎癥、破壞,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落的一種常見(jiàn)的口腔疾病。

  口腔是呼吸道、消化道的入口,牙周疾病不僅危害口腔局部,也與全身健康密切相關(guān),發(fā)生牙周疾病時(shí),牙面及牙周上存在大量細(xì)菌聚集,形成糜爛潰瘍面。破潰面上有大量細(xì)菌堆積時(shí),日常咀嚼活動(dòng)可使細(xì)菌及毒性產(chǎn)物進(jìn)入血循環(huán)中,增加全身病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

  北京大學(xué)口腔醫(yī)院牙周科主任欒慶先指出,牙周疾病連心,連腦,連肺,連胃,還連著下一代。比如現(xiàn)在研究認(rèn)為,如果血液中有炎癥因子,將增加糖尿病的患病率。還有研究表明,牙周疾病患者的心腦血管疾病患病率也會(huì)增加。

  預(yù)防牙周疾病 避免老掉牙

  我國(guó)65至74歲的老年人牙齒缺失率高達(dá)86%,而10%的老人全口都沒(méi)有一顆牙齒。專(zhuān)家提醒,牙齒缺失會(huì)給消化系統(tǒng)增加很多負(fù)擔(dān),不可輕視。

  牙齒松動(dòng)是緩慢的生理變化過(guò)程,避免掉牙最有效的辦法是預(yù)防牙周病。牙周病的癥狀包括牙齦出血、牙齦紅腫、疼痛等,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成牙齒松動(dòng)甚至脫落。菌斑和牙石是引起牙周病的罪魁禍?zhǔn)?,成年人?yīng)每年洗一次牙。

  有人說(shuō),人老了掉牙是自然規(guī)律,沒(méi)有必要修復(fù)。醫(yī)生提醒,如果牙齒缺失,整個(gè)口腔的平衡就會(huì)被打亂,若不及時(shí)修復(fù),會(huì)導(dǎo)致其余牙齒傾斜、移位,牙周損傷等。

  兒童 孕婦應(yīng)特別重視口腔健康

  兒童和孕婦的口腔健康要引起特別重視。兒童口腔檢查最好從第一顆乳牙萌出后6個(gè)月內(nèi)開(kāi)始,每半年一次。孕婦的口腔健康不僅關(guān)系到自身健康,還會(huì)影響到胎兒健康,可能造成早產(chǎn)和低體重兒。而且孕期由于體內(nèi)激素改變、免疫力降低等因素影響,孕婦特別容易引起牙齒、牙齦病變的發(fā)生。

  小小牙線(xiàn) 牙齒清潔的好幫手

  大量研究證實(shí),雖然牙周病是患病率最高的口腔疾病,但可防可治。平日里我們除了刷牙,還有一個(gè)小工具能幫助我們清潔牙間隙的菌斑,那就是牙線(xiàn)。

  醫(yī)生表示,使用牙刷刷牙只能夠清潔百分之七十的牙齒,另外的百分之三十就是牙間縫隙。許多口腔疾病就是牙間縫隙的不清潔引發(fā)的。使用牙線(xiàn)可以有效清除殘留食物、軟牙垢,也可以清潔牙菌斑。

  如何正確使用牙線(xiàn)棒?

  對(duì)首次使用牙線(xiàn)的患者來(lái)說(shuō)呢,牙線(xiàn)棒是不錯(cuò)的選擇。大家在使用牙線(xiàn)棒時(shí),牙線(xiàn)沖著牙間隙,用水平提拉式,斜拉式,輕輕地滑住牙間隙,這樣牙線(xiàn)呈"C"字型包絡(luò)牙面,上下提拉四到六次,然后再清潔另一側(cè),也是“C”字型包絡(luò)另一側(cè)牙面,再上下提拉四到六次,最后慢慢的從牙縫中提拉出牙線(xiàn)就可以了。

  專(zhuān)家強(qiáng)調(diào)牙線(xiàn)不可以重復(fù)使用。有些朋友為了貪圖方便,同一根牙線(xiàn)重復(fù)使用,這是非常不可取的。因?yàn)檠谰€(xiàn)清理牙齒之后會(huì)帶有非常多的病菌,而這些病菌是無(wú)法用清水沖洗干凈的,頻繁使用可能會(huì)給牙齒帶入更多的細(xì)菌,所以一定要注意!

  牙線(xiàn)的使用是沒(méi)有壞處的,只要掌握正確的使用方法,不要太用力,避免損傷牙齦,一天可以用牙線(xiàn)清潔1至2次。

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