中國青年報(bào)客戶端訊(實(shí)習(xí)生 趙一飛 中青報(bào)·中青網(wǎng)記者 王鑫昕)如何更好地守護(hù)青少年心理健康?11月19日在四川成都舉行的2022亞洲教育論壇年會(huì)心理健康分論壇上,與會(huì)專家學(xué)者各抒己見,對(duì)做好青少年心理工作提出了諸多見解。
中國科學(xué)院心理研究所發(fā)布的《中國國民心理健康發(fā)展報(bào)告(2019-2020)》顯示,2020年,受調(diào)查的青少年抑郁檢出率為24.6%,其中重度抑郁為7.4%。
美國哥倫比亞大學(xué)終身教授林曉東指出,學(xué)生的心理健康問題嚴(yán)重影響他們的學(xué)習(xí)生活,當(dāng)學(xué)生抑郁、焦慮或悲傷的時(shí)候,其記憶力、決斷力、注意力、邏輯推理和解決問題的能力等都會(huì)嚴(yán)重下降。
華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院院長周曉林認(rèn)為,青春期的青少年之間發(fā)展存在不均衡,內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)發(fā)生變化,容易造成青少年焦慮、抑郁以及暴力等問題。
周曉林說,快節(jié)奏以及內(nèi)卷使得這些問題更加多樣化,當(dāng)下的新冠肺炎疫情加重了這些趨勢(shì)和可能性。
他說,青少年的健康需要全社會(huì)的關(guān)懷,家庭、學(xué)校、社會(huì)的聯(lián)動(dòng)有利于建立健全青少年心理健康知識(shí)體系,更加有效地保護(hù)他們的心理健康。
北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授林崇德認(rèn)為,目前,我們對(duì)于心理健康的教育認(rèn)知更能多還停留在防止抑郁癥、怎么調(diào)解情緒等問題上。
他指出,心理健康要面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生發(fā)展積極的品質(zhì)。他將樂觀、希望、知識(shí)、創(chuàng)造力的培養(yǎng)視為心理健康教育的主要目的,而不只是防止抑郁癥、怎樣調(diào)解情緒等問題。
大儒心理創(chuàng)始人徐凱文則認(rèn)為,可以從中國傳統(tǒng)文化中汲取智慧。2015年,還在北京大學(xué)就職的徐凱文提出空心?。▋r(jià)值觀缺失、缺乏自我認(rèn)同、對(duì)被評(píng)判感到焦慮和恐懼、自我否定的狀態(tài))這一概念。
對(duì)于價(jià)值觀的缺失,徐凱文說,良知的內(nèi)涵包括感恩心、責(zé)任心、孝敬心、是非心、惻隱心、羞恥心、寬恕心、誠信心。有的孩子空心了,是因?yàn)樗麄儾欢酶卸?,不懂得孝敬,缺乏?zé)任感,不能明辨是非,缺乏同情心等等。
因此,徐凱文提出,要從傳統(tǒng)文化中吸收智慧和養(yǎng)分,來抵御外界對(duì)于青少年心理健康的危害。
(編輯:月兒)